Allgemeines

Grosses Kind, was nun?

In letzter Zeit wurde mir durch die Schwangeren Frauen  vermehrt gesagt, dass sie weniger Essen sollen, da das Kind eher zu gross sei oder zu gross werde. In keiner Kultur wird der Frau gesagt, was die essen dürfe oder… Weiterlesen

Frozen Shoulder

Gerade heute habe ich einen Artikel in der Tageszeitung über Frozen Shoulder gelesen. Leider bin ich da ganz anderer Meinung. Da wird Cortison, Schmerzmittel und evt operative Methoden empfohlen. Aber es heisst nicht umsonst Frozen (gefroren) Shoulder (Schulter) Durch langsam… Weiterlesen

Gelenkbeschwerden

Sei es Rheuma, Arthrose, Arthritis, Kälte in den Gelenken oder Beschwerden nach Operationen. Sie haben meist etwas gemeinsam, ein Fehlen-, Ungenügende- oder Entzündung  der Knorpelmasse, die Knorpelmasse schützt das Gelenk vor Abnützung, fungiert als Stossdämpfer und macht es beweglich.… Weiterlesen

Trockene Haut im Winter

Trockene Haut ist jetzt in der Winterzeit, wo die Heizungen auf Volltouren laufen und wir warm eingepackt sind, ein aktuelles Thema. Unsere Haut braucht Feuchtigkeit, Luft und Sonne. Wir trinken weniger, weil wir weniger Durst verspüren und wir schwitzen weniger,… Weiterlesen

Schwangerschaftsübelkeit

Schon früh nach dem Frau erfahren oder bemerkt hat, dass sie Schwanger ist, setzt die Übelkeit ein. Jedoch nicht bei allen. Jeder Körper reagiert anders auf die Veränderung, die Hormone und den “Fremdkörper”  im Bauch. Bei einigen ist es… Weiterlesen

Eisenmangel in der Schwangerschaft

Leider ist es eine Tatsache, dass wir heute den Eisenspeicher, der für die Bildung von roten Blutkörperchen und damit dem Sauerstoffreichen Blut verantwortlich ist, alleine durch die Ernährung nicht mehr füllen können. Vermehrt sind Müdigkeit und Erschöpfung, Schwindel und Konzentrationsschwäche… Weiterlesen

Was hat der Darm mit der Grippe zu tun?

Damit der Körper den Grippenviren oder andern Krankheitserregern standhalten kann, benötigt er ein gesundes Immunsystem. Doch wie stärke ich mein Immunsystem? Vitamine? Wärme? frische Luft? Bewegung, genug Schlaf? Alles richtig. Doch gibt es Menschen die dies alles tun und doch… Weiterlesen

Magnesiummangel oder Übersäuerung des Körpers

Müdigkeitserscheinungen, Konzentrationsverlust, Schlafstörungen, Krämpfe (Waden, Rücken, Füsse, Zehen oder Finger), Kopfschmerzen, schnelle Erschöpfung bei körperlicher Betätigung, das und vieles mehr, sind Symptome bei Magnesiummangel. Aber auch bei einer Übersäuerung des Körpers haben wir die gleichen Symptome. Weil beides die Muskulatur… Weiterlesen

Ischiasbeschwerden

Der Ischias ist ein Nerv der in der Kreuzgegend des Rückens beginnt und über das Gesäss ins Bein verläuft. Schmerzen sind also im Rücken, Gesäss und im Bein spürbar. Ähnliche Schmerzen sind auch bei Discushernien spürbar. Typisch beim Ischias ist,… Weiterlesen

Brustentzündung während der Stillzeit

Brustentzündungen sind recht häufig. Symptome können sein: Rötung, Verhärtung, Fieber, Schüttelfrost, Milchstau, Schmerz und Druck oder Berührungsempfindlichkeit. Es kann nur ein Symptom oder alle zusammen sein. Ursache ist häufig ein Milchstau aufgrund zuviel Milch oder ein trinkfaules Kind, so dass… Weiterlesen