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Um für das neue Glück gut vorbereitet zu sein, treffen Paare verschiedenste Vorkehrungen. Das Einrichten des Kinderzimmers, Babykleider aussuchen sind unvergessliche Momente. Im spannenden Geburtsvorbereitungs-Kurs erhalten Sie wertvolle Informationen vermittelt von mir als Hebamme.

Klassische Geburtsvorbereitung - jedoch alles andere als Standard

Sich auf die Geburt und die neue Erfahrung gut vorbereiten und einstellen zu können, geht am Besten in einem spannenden Geburtsvorbereitungs-Kurs. Im kleinen Kreis werden vertiefte Informationen zur bevorstehenden Niederkunft besprochen. Das Kursangebot beinhaltet Lockerungsübungen und Atemtechnik, sie bilden den physischen Teil welcher Kraft und Vertrauen gibt. Die werdenden Eltern können mit dieser Vorbereitung dem freudigen Ereignis vertrauensvoll und entspannt entgegensehen.

Kursinhalt

Mein praxisorientierter Geburtsvorbereitungskurs beinhaltet im Wesentlichen die folgenden Themen:

  • Schwangerschaftshygiene, Schwangerschaftsbeschwerden
  • Ernährung
  • Entspannung und Körperarbeit, richtige Atmung, Schmerzerleichterung
  • Geburtsablauf, Kaiserschnitt und Notfälle
  • Sexualität während und nach der Schwangerschaft
  • Wochenbett, Stillen, Säuglingspflege
  • Individuelle Fragen der Teilnehmenden

Voraussetzung

keine

Zielgruppe

Schwangere Frauen mit Partner/in zwischen der 25. und 30. Schwangerschaftswoche

Kursziele

Sie sind bestens über die Schwangerschaft, Geburt und das Wochenbett informiert. Durch die erhaltenen Informationen, gezeigten Übungen und geführten Diskussionen können Sie sicher und gelassen Ihre Schwangerschaft geniessen und der Geburt entspannt entgegensehen.

Krankenkasse

Die Grundversicherung Ihrer Krankenkasse vergütet CHF 150.00 für diesen Geburtsvorbereitungskurs. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse über die Leistungen Ihrer Zusatzversicherung.

Termine/Kurstage

# Tag Datum Zeit Ort
1 Montag 29-Apr-2019 18:00-19:00 Uhr Familienpraxis, Zofingen
2 Montag 06-Mai-2019 18:00-19:00 Uhr Familienpraxis, Zofingen
3 Montag 13-Mai-2019 18:00-19:00 Uhr Familienpraxis, Zofingen
4 Montag 20-Mai-2019 18:00-19:00 Uhr Familienpraxis, Zofingen
5 Montag 27-Mai-2019 18:00-19:00 Uhr Familienpraxis, Zofingen
6 Montag 03-Jun-2019 18:00-19:00 Uhr Familienpraxis, Zofingen